なんとなくやることいっぱい(でも期限は先)状態が一番やばい

今日はまさにそんな感じで、やることたくさんあるはずなのにずっとバクマン読んでた。

作業に集中できない時はだいたいタスクが細分化できていない、かつ期限までは多少余裕がある時が多い。

対処法

1. 責任を伴う仕事リストを書き出して、そこから3つだけ選ぶ

   • 今やらないといけないことが大カテゴリで分かる

2. それぞれ、なにをいつまでにやらないといけないのか書き出す

   • 全体像と優先順位が見えてくる

やる順番を考える時には、重要度と緊急性の2軸で考えるのもいい。

スケジュールに余裕がある時はだいたい集中できないので、上の作業をやって本当に余裕があるのか確認する。

本当にスケジュール余裕だったら

本当に余裕があるなら、今日は何時までやるか決めて早めに帰る。(誰か飲みに誘ったり、やりたいことをやる予定を後ろに入れるのが最高)

作業の取っ掛かり

25分+休憩5分を1セットにしたポモドーロテクニックを使うと作業の取っ掛かりに便利。そのうち集中できる。